Blog - Página 2 de 5 - VIDAVEDA

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    09/06/2020
    Silêncio é presença
    silêncio é presença
    Se conectar com você mesma pode auxiliar a lidar com as incertezas e adversidades da vida Por Alice Azara, estagiária de escrita do Vida Veda Dentre os 4 Pilares da Saúde, o do Silêncio é o menos óbvio ao falarmos de práticas essenciais para uma vida saudável e também o mais difícil de expressar em palavras. […]
    02/06/2020
    Movimento é desconforto?
    Sair da zona de conforto pode ser o próximo passo para uma vida saudável Por Alice Azara, estagiária de escrita do Vida Veda A quarentena trouxe mudanças na nossa forma de viver em diversos aspectos, e a necessidade de ficar em casa talvez seja a que mais nos afeta mental e fisicamente. Para algumas pessoas é […]
    26/05/2020
    Alimentação é Prioridade
    alimentação é prioridade
    Comer saudável tem a ver com respeitar as necessidades do corpo em cada etapa da vida. Por Alice Azara, estagiária de escrita com a colaboração de Anelize Moreira, gerente de escrita do Vida Veda Seguindo nossa programação sobre os 4 Pilares da Saúde, chegamos ao pilar que causa grandes debates e questões tanto para a classe […]
    19/05/2020
    Sono é entrega
    Sono é entrega
    Como estabelecer uma rotina de sono adequada em tempos difíceis? Por Alice Azara estagiária de conteúdo e Anelize Moreira, gerente de escrita do Vida Veda  No último artigo falamos sobre como a quarentena afeta a nossa rotina, sobre como refletir a respeitos dos nossos costumes e construir hábitos positivos diários. As alternativas de transformação são […]
    12/05/2020
    Quarentena é tempo de mudar?
    Como a metodologia dos 4 pilares da saúde pode ajudar a mudar o rumo da sua alimentação, sono, movimento e silêncio, em períodos desafiadores. Por Alice Azara, estagiária, com a colaboração de Anelize Moreira, gerente de escrita do Vida Veda Construir uma rotina saudável pode parecer uma tarefa hercúlea, muitas vezes. Não é fácil mudarmos […]
    05/05/2020
    O que são os doshas?
    Será que é essencial você identificar se é Vata, Pitta ou Kapha? Por Matheus Macêdo e Carlos Ferreira, editor de texto do Vida Veda. Muitas vezes os doshas são encarados de maneira mística, quase como se fossem um horóscopo e, se você já fez algum teste na internet para descobrir qual é seu dosha, temos […]
    28/04/2020
    Em uma sociedade doente ser saudável é radical
    A sabedoria dos textos clássicos ayurvédicos pode nos ajudar a repensar crenças e atitudes quanto ao que significa ter saúde nos tempos modernos.
    21/04/2020
    O que é abhyanga?
    Entenda o que, de fato, é um dos mais famosos procedimentos ayurvédicos e para  que ele realmente serve. Por Matheus Macêdo e Carlos Ferreira, editor de texto do Vida Veda. Se você conhece ayurveda, provavelmente já ouviu falar de abhyanga. Mas se já está cansado de escutar sobre a massagem ayurvédica, esse texto é justamente […]
    14/04/2020
    Como nosso corpo combate um vírus?
    Entenda como nosso próprio sistema imunológico está pronto para entrar em ação e ser nosso melhor remédio. Por Carlos Ferreira, editor de texto do Vida Veda. Muitas vezes somos atacados por organismos (bactérias, fungos, vírus, parasitas, etc.), mas não sentimos, ou temos sintomas leves. Isso não se deve apenas a baixa resistência desses invasores, mas, a […]
    07/04/2020
    Quais os 7 melhores hábitos para manter a saúde sem sair de casa?
    Algumas dicas para você ter corpo e mente saudáveis, mesmo estando em seu ambiente doméstico. Por Carlos Ferreira, editor de texto do Vida Veda. Seja pela flexibilidade do trabalho remoto, seja pela quarentena imposta pelo coronavírus, ou qualquer outra razão que o(a) leve a permanecer em casa, você deve explorar ao máximo essa oportunidade para […]
    31/03/2020
    Solidariedade e informação: coronavírus e as periferias
    Para enfrentar COVID-19, moradores da Favela da Maré no Rio de Janeiro fazem campanha para difundir informações de prevenção e cuidados com a saúde. Por Anelize Moreira, gerente de escrita, com a colaboração de Alice Azara Terça-feira, 24 de março, três da tarde, telefone toca: “Filha, prenderam três pessoas aqui e a PM fechou a rua […]
    24/03/2020
    Endometriose e estilo de vida
    No mês de conscientização da endometriose, o Vida Veda conversou com as ginecologistas Beatriz Truyts e Lidia Myung sobre saúde feminina. Descubra o que mais pode ser feito para tratar a doença, além da cirurgia e do uso de medicamentos.
    No mês de conscientização da endometriose, o Vida Veda conversou com as ginecologistas Beatriz Truyts e Lidia Myung sobre saúde feminina. Descubra o que mais pode ser feito para tratar a doença, além da cirurgia e do uso de medicamentos.
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