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Como tratar esclerose múltipla com Ayurveda?

set 1, 20228 min read

A Esclerose Múltipla é uma doença inflamatória autoimune na qual o sistema imune da pessoa ataca a bainha de mielina,…

Agni: o poder digestivo no Ayurveda

ago 23, 20229 min read

Agni é a sua capacidade de pegar alimentos, sentimentos, ideias, pensamentos, emoções, enfim, tudo o que é externo, e transformar…

Rasas: os 6 sabores no Ayurveda

ago 18, 20228 min read

Na visão do Ayurveda, sabor não é o gosto que você sente, mas sim o efeito que aquele alimento tem…

O que são doshas no Ayurveda?

ago 16, 20226 min read

Quando o Ayurveda foi trazido da Índia para o Ocidente, muitos conceitos dessa ciência milenar foram sendo confundidos ao longo…

Dinacharya: as rotinas diárias do Ayurveda

ago 11, 20226 min read

Dinacharya é um conjunto de recomendações dadas pelos textos clássicos do Ayurveda para que você tenha mais saúde e longevidade.…

Como desinflamar o corpo?

ago 9, 20229 min read

Neste artigo, vou te explicar os 7 fatores principais responsáveis pela inflamação no seu organismo e o que você pode…

3 dicas práticas para ter uma boa noite de sono

ago 4, 20227 min read

O sono deve ser pensado como nosso sistema de recolhimento e entrega. Ele é a fase de restauração do nosso…

Suor, movimento e diversão

jul 28, 20226 min read

Você deveria se movimentar todos os dias até suar e, quando acabar, se sentir muito feliz. Se isso não acontece…