Se você já me acompanha há algum tempo, deve ter me ouvido falar dos 4 Pilares da Saúde. Essa foi…
Se você me acompanha há algum tempo, sabe que eu sempre falo da importância dos 4 Pilares da Saúde —…
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 162 milhões de pessoas sofrem de anemia no mundo. As mais afetadas são…
Na hora que bate aquela fome e você está sem tempo para preparar uma refeição completa, o que você come?…
Imagine aquele chá quentinho, reconfortante, que te lembra a casa da sua avó. Então você abre o pote de mel,…
Você tem dificuldade para dormir? Acorda durante a noite ou, quando acorda, sente que não descansou o suficiente? Você pode…
Ayurveda é um sistema científico de medicina, baseado em diretrizes clínicas expressas em textos milenares chamados Samhitas, que passaram por…
Até hoje, o ser humano mais longevo da história foi Jeanne Calment, uma francesa que viveu até os 122 anos…