Agni é a sua capacidade de pegar alimentos, sentimentos, ideias, pensamentos, emoções, enfim, tudo o que é externo, e transformar…
Na visão do Ayurveda, sabor não é o gosto que você sente, mas sim o efeito que aquele alimento tem…
Quando o Ayurveda foi trazido da Índia para o Ocidente, muitos conceitos dessa ciência milenar foram sendo confundidos ao longo…
Dinacharya é um conjunto de recomendações dadas pelos textos clássicos do Ayurveda para que você tenha mais saúde e longevidade.…
Neste artigo, vou te explicar os 7 fatores principais responsáveis pela inflamação no seu organismo e o que você pode…
O sono deve ser pensado como nosso sistema de recolhimento e entrega. Ele é a fase de restauração do nosso…
Você deveria se movimentar todos os dias até suar e, quando acabar, se sentir muito feliz. Se isso não acontece…
Alimentação saudável é um equilíbrio dinâmico entre qualidade, quantidade e frequência. https://youtu.be/ywUuoTJJznA Prefere ouvir o podcast? É só dar o…