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Uma estrada de asfalto vazia que se estende em linha reta em direção ao horizonte, dividindo um campo repleto de flores roxas (lavandas ou tremoços).

Como Ter Foco e Disciplina?

Essa é uma pergunta que comumente recebo de minhas alunas e pacientes, principalmente em momentos de transformação, melhoria de saúde e busca por um propósito. Neste artigo eu irei trazer algumas dicas para você melhorar… 

Pessoa vestida de branco sentada de pernas cruzadas na grama, folheando um livro antigo, com dois pequenos sinos ritualísticos no chão ao lado.

Ayurveda: ciência ou religião?

Afinal, o Ayurveda (Āyurveda, em transliteração do sânscrito) é uma religião ou um sistema de medicina? Se for uma medicina, é indiana ou universal? Tire agora suas dúvidas sobre essa ciência milenar chamada Ayurveda. Vivemos… 

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