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Uma mulher, de pé em uma rua movimentada e desfocada, cobre o rosto com as mãos

Síndrome do Pânico: o que é e como tratar?

A síndrome do pânico é marcada por crises súbitas de medo intenso e sintomas físicos como taquicardia, falta de ar e tremores. O artigo explica causas, funcionamento do sistema nervoso, abordagens da medicina moderna e a leitura do Ayurveda sobre o quadro.

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A depressão não precisa ser o fim

Estima-se que 5% dos adultos no mundo sofram de depressão, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No entanto, especialistas alertam que a crise de saúde global permanece negligenciada. Como podemos entender e… 

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