A Medicina Ayurveda, sistema milenar de Medicina Tradicional Indiana, tem ganhado cada vez mais popularidade e reconhecimento, devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar. O número de pessoas interessadas em conhecer as…
Quase sempre quando uma pessoa se aproxima do Ayurveda, a primeira coisa em que ouve falar é dosha. É pouco provável que você tenha chegado até aqui sem ter ouvido falar de vata, pitta e…
Afinal, o Ayurveda (Āyurveda, em transliteração do sânscrito) é uma religião ou um sistema de medicina? Se for uma medicina, é indiana ou universal? Tire agora suas dúvidas sobre essa ciência milenar chamada Ayurveda. Vivemos…
Saúde que vai além do corpo físico A medicina Ayurveda é um corpo de conhecimento científico que visa levar o ser humano para o seu verdadeiro estado de saúde, que inclui não somente a saúde…
Mariana Poiato Bióloga e monitora dos cursos “Fundamentos do Ayurveda” e “A Chave” Atualmente, muitas pessoas já ouviram falar da medicina Ayurveda, mas ainda é uma ciência pouco aplicada em nosso dia a dia. Conhecimentos…
Uma das dúvidas mais comuns de quem começa a estudar Ayurveda é o número de refeições que devemos fazer por dia. Se você acompanha o Vida Veda, possivelmente já sabe que a recomendação ayurvédica é…
Como reconhecer os gatilhos da ansiedade? Como não estacionar por causa do medo? O que fazer quando a ansiedade ataca? Confira recomendações para essas questões! Você que me acompanha no Vida Veda já deve ter…
Açúcar mascavo, demerara, orgânico, cristal, refinado… qual é o melhor açúcar, afinal? Saiba qual é o tipo mais indicado e como evitar os problemas de saúde causados pelo consumo inadequado. A maioria das pessoas ama…
O sono deve ser pensado como nosso sistema de recolhimento e entrega. Ele é a fase de restauração do nosso corpo. Durante esse período a gente perde a consciência do mundo exterior. Percebe como isso…
O Ayurveda é um sistema científico de medicina, baseado em diretrizes clínicas expressas em textos milenares chamados Samhitas, que passaram por constante revisão de pares ao longo dos milênios.
