Como desinflamar o corpo?Alergia alimentar, exposição a metais pesados, desequilíbrio da microbiota e sono ruim: esses são alguns dos motores de uma inflamação de baixo grau que, quando se arrasta por meses ou anos, aumenta…
Se você me acompanha há algum tempo, sabe que o Ayurveda está baseado em uma tríade de procedimentos: nidana parivarjana, shamana chikitsa e shodhana chikitsa, ou panchakarma. As duas últimas categorias, shamana e shodhana chikitsa,…
Sempre que eu falo em Ayurveda, seja nas aulas ou palestras que eu dou, surge naturalmente uma curiosidade e interesse pelo panchakarma. Isso é bastante natural, já que o Ayurveda se tornou mundialmente conhecido por…
O Ayurveda é um sistema de medicina que se baseia em três grandes pilares de tratamento: nidana parivarjana, shamana chikitsa e shodhana chikitsa. Nidana parivarjana consiste em eliminar a causa do adoecimento. Ou seja, deixar…
Quando você me vê falando sobre Ayurveda, geralmente abordo os problemas que são relacionados ao público adulto, mais especificamente, as mulheres. Isso porque este é o público que eu mais atendo em consultório e que…
Se você me acompanha há algum tempo, sabe que os textos clássicos do Ayurveda prometem uma vida livre de doenças até os 100 anos, caso você siga todas as orientações deste sistema de medicina milenar.…
Por Matheus Macêdo Desde que nascemos, precisamos nos relacionar com as pessoas, sejam nossos pais, irmãos, avós, vizinhos, professores, amigos, colegas de trabalho ou até mesmo desconhecidos. Afinal, o ser humano é inerentemente social. Ou…
Por Matheus Macêdo Muitas pessoas que me procuram, seja no Projeto 0800 ou na clínica, estão buscando formas de lidar com a compulsão alimentar. Esse desequilíbrio afeta uma a cada 50 pessoas e é caracterizado…
Por Matheus Macêdo De acordo com a Associação Americana de Psicologia, trauma é uma resposta psicológica a um evento negativo na vida da pessoa. Esse evento pode ser um acidente, um desastre natural, um abuso,…
Por Matheus Macêdo Na clínica, 100% dos pacientes que eu vejo dizem que têm ansiedade, depressão ou as duas coisas. E os dados comprovam isso muito bem. De acordo com uma pesquisa da Organização Mundial…
