A síndrome do pânico é marcada por crises súbitas de medo intenso e sintomas físicos como taquicardia, falta de ar e tremores. O artigo explica causas, funcionamento do sistema nervoso, abordagens da medicina moderna e a leitura do Ayurveda sobre o quadro.
Conheça 4 dicas simples para melhorar a saúde mental e lidar melhor com pensamentos, emoções e relações no dia a dia.
Por Matheus Macêdo De acordo com a Associação Americana de Psicologia, trauma é uma resposta psicológica a um evento negativo na vida da pessoa. Esse
Por Matheus Macêdo Na clínica, 100% dos pacientes que eu vejo dizem que têm ansiedade, depressão ou as duas coisas. E os dados comprovam isso
Você já ouviu falar sobre Manas Vijnana? Sabe qual é a compreensão do Ayurveda sobre a mente? Se você quer saber mais sobre esse assunto
De acordo com o Our World in Data, 792 milhões de pessoas no mundo têm algum tipo de distúrbio mental, como ansiedade, distúrbios alimentares, depressão,
A medicina ayurvédica tem uma visão diferente sobre os desequilíbrios mentais e inclui práticas integrativas que vão além de medicamentos e procedimentos convencionais praticados pela
