Entenda a diferença entre hipotireoidismo e hipertireoidismo e veja como o Ayurveda interpreta os desequilíbrios da tireoide.
Tempo estimado de leitura: 11-13 minutos O LDL (lipoproteína de baixa densidade), também conhecido como “colesterol ruim”), não existe no seu corpo por acaso. O
Entenda por que vivemos tão presos à mente e como Ayurveda, Yoga e neurociência explicam a importância da presença para a saúde mental.
Por Rodrigo Raposo Tempo de leitura: 9 minutos O Ayurveda entende o metabolismo por uma lente bem específica. Na sociedade de hoje existe uma crença
Entenda como os chás podem ajudar na digestão segundo o Ayurveda, fortalecer o agni e apoiar o metabolismo com uso de ervas e especiarias
Entenda como tratar insônia com Ayurveda, suas causas, sintomas, fatores de risco e o papel dos 4 Pilares da Saúde no sono.
Você realmente precisa beber 2 litros de água por dia? Entenda por que essa regra não vale para todos e como observar melhor os sinais do corpo.
Conheça 5 dicas para começar no Ayurveda e entenda como praticar sem cair em testes de dosha, regras rígidas ou mudanças impossíveis.
A maioria de nós aprendeu a enxergar o erro como fracasso, vergonha ou punição. Mas errar também pode ser caminho, movimento e aprendizado. Neste artigo, Rodrigo Raposo reflete sobre o medo de errar, seus impactos emocionais e a importância de ressignificar o erro como parte do crescimento.
Entenda qual é a causa das doenças no Ayurveda, o que é Prajñaparadha e por que a forma como percebemos a realidade afeta a saúde.
