por Marilia Mayorga e Vd. Matheus Macêdo | Vida Veda Atualmente, com uma breve pesquisa na internet surgem uma série de conteúdos que prometem uma
Descubra como aumentar sua energia com 4 dicas práticas baseadas nos pilares da saúde: sono, alimentação, movimento e silêncio.
Abandone 3 coisas que sabotam sua saúde: o imediatismo, a pressão social e a visão individualista, e transforme seu bem-estar.
Preciso suplementar magnésio? Quando faz sentido e quando não? Entenda o que a ciência diz e como obter esse mineral com comida de verdade.
A menopausa é uma transição natural e, com o apoio do Ayurveda, é possível viver essa fase com equilíbrio e bem-estar.
Como desinflamar o corpo?Alergia alimentar, exposição a metais pesados, desequilíbrio da microbiota e sono ruim: esses são alguns dos motores de uma inflamação de baixo
Se você me acompanha há algum tempo, sabe que os textos clássicos do Ayurveda prometem uma vida livre de doenças até os 100 anos, caso
Por Matheus Macêdo Desde que nascemos, precisamos nos relacionar com as pessoas, sejam nossos pais, irmãos, avós, vizinhos, professores, amigos, colegas de trabalho ou até
Estima-se que 5% dos adultos no mundo sofram de depressão, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). No entanto, especialistas alertam que a
Por Matheus Macêdo Muitas pessoas que me procuram, seja no Projeto 0800 ou na clínica, estão buscando formas de lidar com a compulsão alimentar. Esse
