Como cultivar longevidade saudável com base na ciência moderna e no Ayurveda: hábitos essenciais e práticas simples para viver mais e melhor.
Botox tem efeitos colaterais? Entenda o que a ciência fala, quais riscos existem e como o Ayurveda ajuda a avaliar as escolhas.
por Marilia Mayorga e Vd. Matheus Macêdo | Vida Veda Atualmente, com uma breve pesquisa na internet surgem uma série de conteúdos que prometem uma
Descubra como aumentar sua energia com 4 dicas práticas baseadas nos pilares da saúde: sono, alimentação, movimento e silêncio.
Abandone 3 coisas que sabotam sua saúde: o imediatismo, a pressão social e a visão individualista, e transforme seu bem-estar.
Preciso suplementar magnésio? Quando faz sentido e quando não? Entenda o que a ciência diz e como obter esse mineral com comida de verdade.
A menopausa é uma transição natural e, com o apoio do Ayurveda, é possível viver essa fase com equilíbrio e bem-estar.
Como desinflamar o corpo?Alergia alimentar, exposição a metais pesados, desequilíbrio da microbiota e sono ruim: esses são alguns dos motores de uma inflamação de baixo
Se você me acompanha há algum tempo, sabe que os textos clássicos do Ayurveda prometem uma vida livre de doenças até os 100 anos, caso
Por Matheus Macêdo Desde que nascemos, precisamos nos relacionar com as pessoas, sejam nossos pais, irmãos, avós, vizinhos, professores, amigos, colegas de trabalho ou até
