Como tratar insônia com Ayurveda
Entenda como tratar insônia com Ayurveda, suas causas, sintomas, fatores de risco e o papel dos 4 Pilares da Saúde no sono.
Como começar no Ayurveda: 5 dicas para iniciantes
Conheça 5 dicas para começar no Ayurveda e entenda como praticar sem cair em testes de dosha, regras rígidas ou mudanças impossíveis.
A causa de todas as doenças no Ayurveda
Entenda qual é a causa das doenças no Ayurveda, o que é Prajñaparadha e por que a forma como percebemos a realidade afeta a saúde.
Preciso parar de comer carne para seguir o Ayurveda?
O Ayurveda não é uma medicina vegetariana, mas a qualidade da carne que consumimos hoje está longe do que os textos clássicos recomendam. Entenda por que essa confusão existe e o que os textos originais realmente dizem sobre o consumo de carne.
Como parar de fumar: 3 dicas para largar qualquer vício
por Marilia Mayorga e Vd. Matheus Macêdo | Vida Veda O Brasil é um bom exemplo de redução do tabagismo. Em 1989, mais de um terço dos adultos brasileiros fumava. Eram 34,8% da população acima…
Como perder peso de forma saudável segundo o Ayurveda
Entenda como perder peso de forma saudável segundo o Ayurveda, sem dietas radicais, cápsulas milagrosas ou atalhos que prejudicam o corpo.
Quais os riscos da raspagem de língua?
Entenda quais os riscos da raspagem da língua, seus benefícios para halitose e microbioma oral e o que Ayurveda e ciência dizem sobre o tema.
Posso comer ovos todos os dias?
Posso comer ovos todos os dias? Entenda o que Ayurveda e nutrição moderna dizem sobre quantidade, qualidade e frequência no consumo de ovos.
O que comer no café da manhã segundo o Ayurveda
O que comer no café da manhã segundo o Ayurveda? Entenda como escolher alimentos de acordo com sua fome, seu agni e a estação.
Como cuidar da pele segundo o Ayurveda
Como cuidar da pele segundo o Ayurveda? Entenda como hidratação, digestão, oleação, sol e rotina influenciam a saúde da pele no dia a dia.