Rinite, bronquite, conjuntivite, sinusite… Algumas dessas inflamações surgem no seu corpo para indicar que a primavera está chegando? Saiba que não é preciso ser assim! Com certeza você pode sentir que a estação das flores… Cuidados com a saúde na primavera: 8 dicas essenciais do Ayurveda
A Esclerose Múltipla é uma doença inflamatória autoimune na qual o sistema imune da pessoa ataca a bainha de mielina, destruindo essa capa e deixando a fibra nervosa exposta. Segundo a Federação de Esclerose Múltipla,… Como tratar esclerose múltipla com Ayurveda?
“Força, saúde, longevidade e vitalidade dependem de agni”. Essa frase não é minha, é do Caraka Samhita, um dos livros mais antigos do Ayurveda e que traz, de forma bastante direta, qual é a importância… Agni no Ayurveda: o que é, tipos e como melhor o seu poder digestivo
Na visão do Ayurveda, os sabores (rasas) não são o gosto que você sente, mas sim o efeito que aquele alimento tem no seu corpo. Um dos princípios fundamentais do Ayurveda é a influência que… Rasas (sabores) no Ayurveda: o que são, tipos e seus efeitos no organismo
Quando o Ayurveda foi trazido da Índia para o Ocidente, muitos conceitos dessa ciência milenar foram sendo confundidos ao longo do tempo. E um deles é o que são os doshas. A palavra dosha vem… Doshas no Ayurveda: o que são, características e importância
Dinacharya é um conjunto de recomendações dadas pelos textos clássicos do Ayurveda para que você tenha mais saúde e longevidade. Descubra quais são essas recomendações e como colocá-las em prática! O que é dinacharya? A… Dinacharya: as rotinas diárias do Ayurveda para saúde e longevidade
Neste artigo, vou te explicar os 7 fatores principais responsáveis pela inflamação no seu organismo e como desinflamar o corpo naturalmente de acordo com o Ayurveda. Continue a leitura e confira em detalhes: A visão… Como desinflamar o corpo de acordo com o Ayurveda?
O sono deve ser pensado como nosso sistema de recolhimento e entrega. Ele é a fase de restauração do nosso corpo. Durante esse período a gente perde a consciência do mundo exterior. Percebe como isso… 3 dicas práticas para ter uma boa noite de sono
Alimentação saudável é um equilíbrio dinâmico entre qualidade, quantidade e frequência. O que é uma alimentação saudável? Se você me acompanha há algum tempo, sabe que eu sempre falo da importância dos 4 Pilares da… O que é uma alimentação saudável?
Descubra o que são os 4 Pilares da Saúde e como eles podem te ajudar a ter mais energia, disposição e saúde no seu dia a dia!
