Os 4 Pilares da Saúde: o que são, como surgiram e importância
Descubra o que são os 4 Pilares da Saúde e como eles podem te ajudar a ter mais energia, disposição e saúde no seu dia a dia!
Descubra o que são os 4 Pilares da Saúde e como eles podem te ajudar a ter mais energia, disposição e saúde no seu dia a dia!
Nos textos clássicos do Ayurveda, diz-se que assim como flor de lótus, durante o sono, o nosso coração se recolhe e perde a consciência do mundo exterior. Há milhares de anos, o Ayurveda já nos… Como regular o sono de forma simples, prática e sem segredos
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 162 milhões de pessoas sofrem de anemia no mundo. As mais afetadas são mulheres entre 15 e 49 anos e crianças menores de 5 anos. Dentre os sintomas… Como tratar anemia com Ayurveda?
Na hora que bate aquela fome e você está sem tempo para preparar uma refeição completa, o que você come? Se você respondeu iogurte com frutas, este artigo é para você. Muitas pessoas misturam iogurte… Não misture iogurte com frutas
Imagine aquele chá quentinho, reconfortante, que te lembra a casa da sua avó. Então você abre o pote de mel, pega uma colheradinha e vai derramando sobre o chá, observando como ele derrete e vai… Não aqueça seu mel
Você tem dificuldade para dormir? Acorda durante a noite ou, quando acorda, sente que não descansou o suficiente? Você pode ter insônia, um distúrbio que afeta 73 milhões de brasileiros. Neste artigo vamos falar sobre… Como tratar insônia de acordo com o Ayurveda?
O Ayurveda é um sistema científico de medicina, baseado em diretrizes clínicas expressas em textos milenares chamados Samhitas, que passaram por constante revisão de pares ao longo dos milênios.
Por Matheus Macêdo No Ayurveda, a gente tem preceitos fundamentais sobre o que você deveria fazer todos os dias. Essas rotinas são chamadas de dinacharya — din significa dia e charya significa rotina. Mas hoje… 7 hábitos diários para mudar a sua vida
Por Matheus Macêdo Candidíase é uma infecção causada por um tipo de fungo específico, a Candida. Essa infecção pode levar a sintomas clínicos superficiais, como o sapinho, na boca, até infecções graves, como a candidíase… Como tratar candidíase de acordo com o Ayurveda
Por Matheus Macêdo Originária do Sudeste Asiático, a carambola é uma fruta de formato estrelado com sabor agridoce que foi introduzida no Brasil em 1817, no estado de Pernambuco. Devido ao clima do Nordeste brasileiro,… Carambola faz mal? Um olhar sob a perspectiva Ayurvédica
