Primeiro brasileiro a se formar no Bacharelado em Medicina e Cirurgia Ayurveda (BAMS) na Índia, de onde fundou o Vida Veda, uma empresa social que tem como missão “inspirar pessoas a relembrarem sua natureza”. Criador da Metodologia 4 Pilares da Saúde, Matheus Macêdo é vaidya (médico Ayurveda), professor e palestrante. Faz parte da Ayurveda Academy, Bangalore, e fez residências clínicas no hospital Vaidyagrama, Coimbatore, e em diversas clínicas na Índia e EUA. Também é o idealizador de um dos maiores congressos de medicina integrativa do mundo, o ConVIDA.
Vamana, uma das técnicas de purificação mais profundas no Ayurveda, visa restaurar o equilíbrio dos Doshas, especialmente Kapha, através da indução terapêutica do vômito. Este… Continue a ler »Vamana: a terapia de êmese no Ayurveda
Começar no Ayurveda pode ser um dos passos mais transformadores na busca por saúde e bem-estar. Este sistema de cura milenar da Índia oferece um… Continue a ler »Como começar no Ayurveda
O capítulo 1 do Ashtanga Hrdayam, o livro mais famoso dos Samhitas e escrito há mais de 1500 anos, diz que existem cinco doshas: os… Continue a ler »Vata Dosha: o que é, características e importância
Quem me acompanha por aqui ou nas redes sociais sabe que estou sempre falando sobre os Samhitas, os textos mais antigos do Ayurveda e a… Continue a ler »Brahma Muhurta: o impacto deste período divino na nossa saúde
Os que me acompanham há um tempo sabem que estou sempre falando sobre a importância de estar conectado com o seu próprio corpo e em… Continue a ler »Alimentação Ayurveda: o que é, principais benefícios e como fazer
Uma das dúvidas mais comuns de quem começa a estudar Ayurveda é o número de refeições que devemos fazer por dia. Se você acompanha o… Continue a ler »Quantas refeições você deveria fazer por dia?
Como reconhecer os gatilhos da ansiedade? Como não estacionar por causa do medo? O que fazer quando a ansiedade ataca? Confira recomendações para essas questões!… Continue a ler »O que fazer quando a ansiedade ataca? Confira algumas recomendações
De acordo com o Our World in Data, 792 milhões de pessoas no mundo têm algum tipo de distúrbio mental, como ansiedade, distúrbios alimentares, depressão,… Continue a ler »Como cuidar da sua saúde mental e emocional com Ayurveda?
Açúcar mascavo, demerara, orgânico, cristal, refinado… qual é o melhor açúcar, afinal? Saiba qual é o tipo mais indicado e como evitar os problemas de… Continue a ler »Açúcar faz mal?
Se você já falou algo como “eu acordo cansado”, “nunca tenho energia à noite” ou “queria ter mais disposição”, saiba que é possível mudar esse… Continue a ler »Como ter mais energia?
