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Uma pessoa de costas, com as mãos na cabeça, exibindo manchas vermelhas e irritadas na pele sob uma luz suave.

Kuṣṭha: Entendendo as doenças de pele no Ayurveda

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09/04/2026

Quatro mãos brindam com taças de vinho tinto em uma celebração.

Vinho faz bem ou mal? A verdade que você precisa saber

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02/04/2026

Quatro ovos brancos estão alinhados horizontalmente sobre um fundo amarelo brilhante. O segundo ovo está rachado, revelando a gema.

Posso comer ovos todos os dias?

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30/03/2026

Uma mulher de cabelos cacheados está deitada na cama, sorrindo de olhos fechados, rodeada por lençóis brancos em um quarto bem iluminado.

Como melhorar o sono pode fortalecer sua imunidade

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26/03/2026

Uma variedade de frutas tropicais, incluindo mamão, banana, manga, abacaxi, coco, melancia e outras, dispostas sobre folhas verdes.

O que comer no café da manhã segundo o Ayurveda

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23/03/2026

Uma mulher de camisa branca está de pé contra um fundo claro, com os olhos fechados, e o cabelo e as partículas ao redor lembram uma explosão, transmitindo uma sensação de caos e introspecção.

4 Dicas para Melhorar sua Saúde Mental e Social

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19/03/2026

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