Você realmente precisa beber 2 litros de água por dia?
Você realmente precisa beber 2 litros de água por dia? Entenda por que essa regra não vale para todos e como observar melhor os sinais do corpo.
Como começar no Ayurveda: 5 dicas para iniciantes
Conheça 5 dicas para começar no Ayurveda e entenda como praticar sem cair em testes de dosha, regras rígidas ou mudanças impossíveis.
Medo de errar: Por que encaramos o erro como um problema?
A maioria de nós aprendeu a enxergar o erro como fracasso, vergonha ou punição. Mas errar também pode ser caminho, movimento e aprendizado. Neste artigo, Rodrigo Raposo reflete sobre o medo de errar, seus impactos emocionais e a importância de ressignificar o erro como parte do crescimento.
A causa de todas as doenças no Ayurveda
Entenda qual é a causa das doenças no Ayurveda, o que é Prajñaparadha e por que a forma como percebemos a realidade afeta a saúde.
O que fazer quando você se sentir estagnada
Sentir-se estagnada é algo comum no nosso tempo. Entenda por que essa sensação pode nascer da comparação, da cobrança excessiva e da pressa.
Preciso parar de comer carne para seguir o Ayurveda?
O Ayurveda não é uma medicina vegetariana, mas a qualidade da carne que consumimos hoje está longe do que os textos clássicos recomendam. Entenda por que essa confusão existe e o que os textos originais realmente dizem sobre o consumo de carne.
Como Melhorar sua Baixa Autoestima?
Entenda como a baixa autoestima se forma quando você se identifica com críticas, rejeições e experiências que não definem quem você é.
Como parar de fumar: 3 dicas para largar qualquer vício
por Marilia Mayorga e Vd. Matheus Macêdo | Vida Veda O Brasil é um bom exemplo de redução do tabagismo. Em 1989, mais de um terço dos adultos brasileiros fumava. Eram 34,8% da população acima…
Grahaṇī Roga: entenda a doença digestiva no Ayurveda
Grahaṇī Roga é uma das doenças digestivas crônicas descritas no Ayurveda. Neste artigo, entenda sua relação com agni, āma, doṣas, sintomas e prognóstico segundo o Mādhavanidāna.
Como perder peso de forma saudável segundo o Ayurveda
Entenda como perder peso de forma saudável segundo o Ayurveda, sem dietas radicais, cápsulas milagrosas ou atalhos que prejudicam o corpo.