
5 dicas práticas para diminuir seu colesterol alto
Tempo estimado de leitura: 11-13 minutos O LDL (lipoproteína de baixa densidade), também conhecido como “colesterol ruim”), não existe no seu corpo por acaso. O

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O Ayurveda não é uma medicina vegetariana, mas a qualidade da carne que consumimos hoje está longe do que os textos clássicos recomendam. Entenda por que essa confusão existe e o que os textos originais realmente dizem sobre o consumo de carne.

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Glúten faz mal para todo mundo? Entenda o que é glúten, quando ele pode causar problemas e o que Ayurveda e ciência dizem sobre isso.

Entenda o que é uma alimentação saudável segundo o Ayurveda e a nutrição moderna. Descubra os 3 pilares que fundamentam esse entendimento.

Ahara Vijñana é o estudo sobre a alimentação e nutrição na perspectiva do Ayurveda. Dentre os oito ramos em que o Ayurveda se divide, Ahara

Os que me acompanham há um tempo sabem que estou sempre falando sobre a importância de estar conectado com o seu próprio corpo e em