Não comer carne pode ser uma escolha ética e consciente. O problema começa quando a nossa escolha vira uma regra para a escolha dos outros.
Tempo estimado de leitura: 11-13 minutos O LDL (lipoproteína de baixa densidade), também conhecido como “colesterol ruim”), não existe no seu corpo por acaso. O
O Ayurveda não é uma medicina vegetariana, mas a qualidade da carne que consumimos hoje está longe do que os textos clássicos recomendam. Entenda por que essa confusão existe e o que os textos originais realmente dizem sobre o consumo de carne.
Posso comer ovos todos os dias? Entenda o que Ayurveda e nutrição moderna dizem sobre quantidade, qualidade e frequência no consumo de ovos.
O que comer no café da manhã segundo o Ayurveda? Entenda como escolher alimentos de acordo com sua fome, seu agni e a estação.
Café faz mal? Entenda quando ele pode afetar a saúde e veja como a ciência moderna e o Ayurveda interpretam o consumo de cafeína.
Glúten faz mal para todo mundo? Entenda o que é glúten, quando ele pode causar problemas e o que Ayurveda e ciência dizem sobre isso.
Entenda o que é uma alimentação saudável segundo o Ayurveda e a nutrição moderna. Descubra os 3 pilares que fundamentam esse entendimento.
Por Matheus Macêdo Muitas pessoas que me procuram, seja no Projeto 0800 ou na clínica, estão buscando formas de lidar com a compulsão alimentar. Esse
Uma das dúvidas mais comuns de quem começa a estudar Ayurveda é o número de refeições que devemos fazer por dia. Se você acompanha o
