Como Ter Foco e Disciplina?
Essa é uma pergunta que comumente recebo de minhas alunas e pacientes, principalmente em momentos de transformação, melhoria de saúde e busca por um propósito.
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Mariana Poiato – Bióloga e monitora dos cursos “Fundamentos do Ayurveda” e “A Chave” Saudações estudantes de Ayurveda! Já sabemos que Ayurveda é uma ciência
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O sono deve ser pensado como nosso sistema de recolhimento e entrega. Ele é a fase de restauração do nosso corpo. Durante esse período a
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