Author: Tainá Figueiras

Alimentação

Aqui eu te mostro um pouquinho do que o yoga e o āyurveda têm em comum e por quê você deveria introduzir essas sabedorias ancestrais na sua vida.

Você sabe o que é o yoga? Não exatamente? Fica na dúvida se o yoga é uma filosofia de vida ou apenas um exercício? Então