
4 Pilares da Saúde
Glúten faz mal? O que ciência e Ayurveda dizem
Glúten faz mal para todo mundo? Entenda o que é glúten, quando ele pode causar problemas e o que Ayurveda e ciência dizem sobre isso.

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Entenda o que é uma alimentação saudável segundo o Ayurveda e a nutrição moderna. Descubra os 3 pilares que fundamentam esse entendimento.

Ahara Vijñana é o estudo sobre a alimentação e nutrição na perspectiva do Ayurveda. Dentre os oito ramos em que o Ayurveda se divide, Ahara

Os que me acompanham há um tempo sabem que estou sempre falando sobre a importância de estar conectado com o seu próprio corpo e em