Category: Rotinas Saudáveis

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4 Pilares da Saúde

Saúde hormonal feminina

A saúde hormonal desempenha um papel fundamental no bem-estar das mulheres, afetando não apenas sua saúde reprodutiva, mas sua saúde de um modo geral. Este

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02/04/2024 Nenhum comentário

Alimentação

Prevenção do câncer: como ter uma vida saudável

Uma contextualização sobre a prevalência global do câncer e como prevenir seu surgimento. Por Vd. Matheus Macêdo e Rodrigo Raposo O Dia Mundial do Câncer,

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11/03/2024 4 Comentários

Estilo de vida

Meditação e Saúde: Benefícios Comprovados!

Os benefícios das práticas de meditação para a saúde tem ganhado cada vez mais destaque ao longo do tempo, sendo crescente o número de artigos

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04/03/2024 2 Comentários

4 Pilares da Saúde

O que o Yoga e o Ayurveda têm em comum?

Aqui eu te mostro um pouquinho do que o yoga e o āyurveda têm em comum e por quê você deveria introduzir essas sabedorias ancestrais na sua vida.

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13/11/2023 6 Comentários

4 Pilares da Saúde

Observação do corpo e manutenção da saúde – como alcançar o equilíbrio?

Mariana Poiato – Bióloga e monitora dos cursos “Fundamentos do Ayurveda” e “A Chave” Saudações estudantes de Ayurveda!Já sabemos que Ayurveda é uma ciência ancestral

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30/10/2023 Nenhum comentário

Ayurveda de Verdade

Cuidados durante a primavera – Rtucharya (Ṛtucaryā)

Todo mundo que estuda Ayurveda sabe que essa ciência possui práticas de cuidados diários, conhecidas como dinacharya (dinacaryā), com o objetivo de manter a saúde

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16/10/2023 4 Comentários