Essa é uma pergunta que comumente recebo de minhas alunas e pacientes, principalmente em momentos de transformação, melhoria de saúde e busca por um propósito.
Aqui eu te mostro um pouquinho do que o yoga e o āyurveda têm em comum e por quê você deveria introduzir essas sabedorias ancestrais na sua vida.
Mariana Poiato – Bióloga e monitora dos cursos “Fundamentos do Ayurveda” e “A Chave” Saudações estudantes de Ayurveda!Já sabemos que Ayurveda é uma ciência ancestral
Como se prevenir contra o câncer de mama com os 4 Pilares da Saúde? Por Vd. Matheus Macêdo e Rodrigo Raposo O que é o
Escrito por Vd. Matheus Macêdo e Rodrigo Raposo Mais de um bilhão de pessoas sofrem de enxaqueca em todo o mundo, de acordo com dados
Saúde que vai além do corpo físico A medicina Ayurveda é um corpo de conhecimento científico que visa levar o ser humano para o seu
Mariana Poiato Bióloga e monitora dos cursos “Fundamentos do Ayurveda” e “A Chave” Atualmente, muitas pessoas já ouviram falar da medicina Ayurveda, mas ainda é
Se você já falou algo como “eu acordo cansado”, “nunca tenho energia à noite” ou “queria ter mais disposição”, saiba que é possível mudar esse
Rinite, bronquite, conjuntivite, sinusite… Algumas dessas inflamações surgem no seu corpo para indicar que a primavera está chegando? Saiba que não é preciso ser assim!
Neste artigo, vou te explicar os 7 fatores principais responsáveis pela inflamação no seu organismo e como desinflamar o corpo naturalmente de acordo com o
O sono deve ser pensado como nosso sistema de recolhimento e entrega. Ele é a fase de restauração do nosso corpo. Durante esse período a
Alimentação saudável é um equilíbrio dinâmico entre qualidade, quantidade e frequência. Prefere ouvir o podcast? É só dar o play! O que é uma alimentação
Descubra o que são os 4 Pilares da Saúde e como eles podem te ajudar a ter mais energia, disposição e saúde no seu dia a dia!
Nos textos clássicos do Ayurveda, diz-se que assim como flor de lótus, durante o sono, o nosso coração se recolhe e perde a consciência do
Você tem dificuldade para dormir? Acorda durante a noite ou, quando acorda, sente que não descansou o suficiente? Você pode ter insônia, um distúrbio que
