Os que me acompanham há um tempo sabem que estou sempre falando sobre a importância de estar conectado com o seu próprio corpo e em… Continue a ler »Alimentação ayurveda: o que é, principais benefícios e como fazer
Uma das dúvidas mais comuns de quem começa a estudar Ayurveda é o número de refeições que devemos fazer por dia. Se você acompanha o… Continue a ler »Quantas refeições você deveria fazer por dia?
Açúcar mascavo, demerara, orgânico, cristal, refinado… qual é o melhor açúcar, afinal? Saiba qual é o tipo mais indicado e como evitar os problemas de… Continue a ler »Açúcar faz mal?
Você sabe o que te leva a colocar um alimento na boca? Será que faz alguma diferença pro corpo ou pra saúde esperar bater aquela… Continue a ler »Como saber se você tem fome ou vontade de comer?
Na hora que bate aquela fome e você está sem tempo para preparar uma refeição completa, o que você come? Se você respondeu iogurte com… Continue a ler »Não misture iogurte com frutas
Imagine aquele chá quentinho, reconfortante, que te lembra a casa da sua avó. Então você abre o pote de mel, pega uma colheradinha e vai… Continue a ler »Não aqueça seu mel
Por Matheus Macêdo Originária do Sudeste Asiático, a carambola é uma fruta de formato estrelado com sabor agridoce que foi introduzida no Brasil em 1817,… Continue a ler »Carambola faz mal? Um olhar sob a perspectiva Ayurvédica
Em entrevista ao Vida Veda, Bela fala sobre o que a motiva a lutar por alimentação mais saudável, justa e igualitária Por Anelize Moreira, gerente… Continue a ler »Vanguardistas da saúde: Uma prosa de Matheus Macêdo e Bela Gil
Vale a pena enfiar o pé na jaca nas festas de fim de ano? Você merece muito mais do que várias rabanadas, panetones e chesters.… Continue a ler »JACAS, BOMBAS E ENGOV. O QUE SUA SAÚDE TEM A VER COM ISSO?
Essa resposta depende de quem está atrás da xícara. Ou seja pra tomar aquele cafezinho é importante saber quem você é e como se sente… Continue a ler »O CAFÉ É BOM OU RUIM?
Uma explicação sob a ótica ayurvédica da alimentação moderna por Matheus Macêdo e Jaqueline Halack. Muita gente se questiona quantas refeições por dia devem ser… Continue a ler »QUANTAS REFEIÇÕES DEVO FAZER POR DIA?
Uma elucidação sobre o consumo de carne de acordo com os textos clássicos do Ayurveda por Matheus Macêdo e Jaqueline Halack. Hoje estamos aqui para… Continue a ler »PRECISO PARAR DE COMER CARNE?
Uma apresentação sobre o uso do açúcar nos dias de hoje por Matheus Macêdo e Jaqueline Halack. No artigo de hoje iremos discutir a questão… Continue a ler »QUAL É O MELHOR AÇÚCAR?