Conhecimento
Vata Dosha: o que é, características e importância
O capítulo 1 do Ashtanga Hrdayam, o livro mais famoso dos Samhitas e escrito há mais de 1500 anos, diz que existem cinco doshas: os
13 de julho de 2023
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Rotinas Saudáveis
Brahma Muhurta: o impacto deste período divino na nossa saúde
Quem me acompanha por aqui ou nas redes sociais sabe que estou sempre falando sobre os Samhitas, os textos mais antigos do Ayurveda e a
12 de julho de 2023
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Alimentação
Alimentação ayurveda: o que é, principais benefícios e como fazer
Os que me acompanham há um tempo sabem que estou sempre falando sobre a importância de estar conectado com o seu próprio corpo e em
16 de maio de 2023
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