Quantas refeições você deveria fazer por dia?
20 de dezembro de 2022
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Uma das dúvidas mais comuns de quem começa a estudar Ayurveda é o número de refeições que devemos fazer por dia. Se você acompanha o
O que fazer quando a ansiedade ataca?
29 de novembro de 2022
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Como reconhecer os gatilhos da ansiedade? Como não estacionar por causa do medo? Como lidar com a ansiedade decorrente de frustrações? Você que me acompanha
Açúcar faz mal?
3 de novembro de 2022
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Açúcar mascavo, demerara, orgânico, cristal, refinado… qual é o melhor açúcar, afinal? Saiba qual é o tipo mais indicado e como evitar os problemas de
Como o Ayurveda pode ajudar no seu processo de cura?
27 de outubro de 2022
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Como não sentir desconfortos frequentes? Qual é o segredo para ter uma rotina melhor? Como subir um degrau na qualidade de vida e se libertar
Cuidados com a saúde na primavera: 8 dicas essenciais do Ayurveda
24 de outubro de 2022
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Rinite, bronquite, conjuntivite, sinusite… Algumas dessas inflamações surgem no seu corpo para indicar que a primavera está chegando? Saiba que não é preciso ser assim!
Agni: o poder digestivo no Ayurveda
23 de agosto de 2022
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Agni é a sua capacidade de pegar alimentos, sentimentos, ideias, pensamentos, emoções, enfim, tudo o que é externo, e transformar em quem você é. Prefere
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